湛江西到海口火车需要经过基本的四五个城市，包括广州、深圳、惠州等。乘客需要在湛江西站乘坐高铁或普通列车前往广州南站或广州站。在广州再转乘前往深圳或惠州的高铁或普通列车。然后再到达深圳或惠州，再转乘前往海口的高铁或普通列车。

在路上乘客可以欣赏到沿途的风景，并可以在车站的休息区或其他设施中休息，以增加旅途的舒适度。