如下：

把四方形的抱被反折一个角，把宝宝放在包被中间上，宝宝的肩与包被的反折角保持在一条线上。

轻轻地将宝宝肩部边的抱被反折回来，过长的抱被可以轻压在宝宝身体的另一侧，然后反折宝宝脚下的那一端。

反折前要先让宝宝腿伸直，再轻压一下宝宝的膝关节，留一个手掌的位置，再反折以确保宝宝脚的活动度。

盖住腹部后，把另外一面反折回来，也是轻压在身体的另一侧。

冬天可以用抱被带从宝宝的腹部穿过，然后扣紧，注意抱被带的松紧度是能放一个手掌进去即可。