海鲜中的碱性食物品海带、海蛎子、海虾等。
1.海带:海带含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,对于维持人体的正常生理功能有着重要作用。
2.海蛎子:海蛎子中含有丰富的锌、硒、镁等微量元素,这些元素在人体内能形成碱性物质。
3.海虾:海虾含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,能形成碱性物质。