南水梨的热量偏低

因为南水梨含水量很高，每0g的南水梨只有约kcal，而且纤维素含量丰富，有助于减肥

与高热量零食相比，南水梨可以作为一种低热量的健康零食，可以帮助人们维持健康的体重