三线矶鲈是一种常见的鱼类,可以用多种方式烹饪,以下是一种简单的做法:
### 清蒸三线矶鲈
#### 食材:
- 1条三线矶鲈
- 姜片、葱段适量
- 料酒、盐适量
- 生抽、蚝油各适量
- 食用油少许
- 鲜香菜末适量(可选)
#### 做法:
1. 将三线矶鲈洗净,去鳞去内脏,用清水冲洗干净,然后在鱼身两侧各划两三刀,使得调料更容易渗透。
2. 在鱼身两侧均匀地撒上盐,用料酒腌制片刻,让鱼肉更加入味。
3. 将葱姜片铺在蒸鱼盘底部,将腌制好的三线矶鲈放在蒸鱼盘上。
4. 锅中水烧开后,将蒸鱼盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸约8-10分钟(时间根据鱼的大小而定),至鱼肉熟透。
5. 蒸鱼出锅后,淋上适量的生抽和蚝油,再撒上鲜香菜末,最后淋上少许热油即可。
这样做出来的清蒸三线矶鲈肉质鲜嫩,口感极佳,营养丰富,适合全家享用。