巴宜区平均海拔3000米

相对高差2200-4700米，位于巴宜与米林交界的加拉白垒峰，海拔7294米。巴宜区，隶属中华人民共和国西藏自治区林芝市，地处中国西藏东南部、念青唐古拉山东南麓，雅鲁藏布与尼洋河在此相汇，是青藏高原海拔最低的区域，素有“西藏江南”之美誉。