19级阅历点是在参加校园活动、社会实践、学术竞赛、志愿服务等一系列学生发展计划活动中所积累的综合评价体系和个人能力认证，它主要是用来评估学生的综合素质和学生在校期间的成长。

通过获得足够的阅历点，学生可以获得一系列奖励，包括学位、学士学位、国家奖学金、优秀毕业生荣誉等。

此外，阅历点也是学生成长历程中重要的记录和证明，它可以为学生职业进阶、升学深造等方面提供很大的帮助。因此，积极参与学生发展计划活动并获得阅历点是非常有帮助的。