首先，将馒头放入蒸房中。然后，打开浴霸灯的开关，让灯光照射到馒头上方。浴霸灯能够产生大量的热量，因此能够将馒头加热。建议开启浴霸灯的时间不要太长，以免烤焦馒头或者让馒头变得过于干燥。同时，在使用浴霸灯时，也需要注意安全措施，避免人体接触到浴霸灯或者产生烫伤的情况发生。