计算方法如下：

1、退税标准从首次还款当月算起，按1000元／月的标准定额扣除，即每年最多可扣除12000元。

2、额度计算上年度实际缴纳个税＜房贷专项扣除金额：房贷退税金额＝实际缴纳的个人所得税。上年度实际缴纳个税＞房贷专项扣除金额：房贷退税金额＝房贷专项扣除金额。

3、到账时间一般是10-30天内到账，具体需以实际到账时间为准（可通过个人所得税APP查看）。