1：拉萨—羊卓雍措一浪卡子县；沿着川藏线318国道走达嘎乡政府转入S101，经过曲水雅鲁藏布江大桥转入S307，一路向前到达羊卓雍措，从拉萨到羊卓雍措大约2个半小时左右，看完羊卓雍措湖前往今晚的住宿地浪卡子县。

2：浪卡子县—普莫雍措—40冰川一拉早上经过世界海拔最高的淡水湖“普莫雍措”，穿过无人区和冰湖来到西藏秘境的40冰川。