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杂粮薯泥馒头做法
时间:2025-04-23 08:09:28
答案

杂粮薯泥馒头的做法如下:

准备材料选择喜欢的杂粮(如紫薯、红薯等),将其洗净并煮熟,去皮后切成小丁;取适量面粉、发酵粉以及适量的清水,与上述杂粮丁一起放入面包机或料理机中,打制成糊状,注意不要加过多液体以免影响后续操作1。

和面:将制作好的糊状物与剩余的面粉、发酵粉混合,用手或面包机和成光滑面团,根据个人口味可适当调整面团的湿度1。

发酵:将面团分割成小份,揉成圆形后进行第一次发酵,时间为20-30分钟,直到面团有明显的蜂窝状结构1。

制作薯泥馒头:将发酵后的面团取出,揉匀排气,然后将紫薯丁、红薯丁均匀地撒在面团上,接着将面团包裹起来,揉至材料紧密结合2。

二次发酵:将面团再次分割成若干个小剂子,揉圆后进行二次发酵,时间为15-20分钟2。

蒸制:二次发酵完成后,将馒头放入已预热的蒸锅中,中火蒸制20-30分钟即可1。

注意事项:蒸制过程中,可以在蒸锅内放置一块湿布以保持馒头表面的湿润,避免因过度干燥而导致的开裂3。

以上步骤可以帮助你做出美味的杂粮薯泥馒头。

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