夏天的较量又开始了，但是这不是搞笑文案，而是现实中的挑战。人们面临的问题是如何在高温天气中保持身体健康，如何避免中暑等问题。

这需要我们采取一系列措施，如适时补充水分、穿着轻便透气的衣物、减少户外活动时间等。因此，我们需要认真对待这个问题，做好防晒、防暑、降温的工作，保证自己的身心健康。