奶贝和奶粉都是婴儿食品，但在选择时要综合考虑自己和宝宝的情况。如果宝宝对牛奶蛋白过敏或消化不良，可以选择奶贝，因为奶贝使用的是羊奶或山羊奶，而且含有较多的益生菌有助于宝宝肠道健康。

而奶粉则是更全面的营养补充，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等，有利于宝宝全面健康发展。因此，在选择时应根据宝宝的实际需求，结合自己的经济条件和物质条件进行选择。