1.碳水化合物：主要来源于谷物、薯类等食物，它们提供能量，有助于幼儿的生长发育。建议占每餐热量的50%-65%。

2.脂肪：脂肪的主要来源有动物油脂、植物油、坚果等食物，可以提供内需脂肪酸及能量。建议占每餐热量的20%-30%。

3.蛋白质：主要来源于肉类、禽蛋、奶类等食物，有助于组织修复和细胞生长。建议占每餐热量的10%-15%