石家庄和沧州都属于河北省，因此医保政策相同。如果石家庄人在沧州住院，可以使用河北省医保卡进行报销。但是需要注意的是，报销的具体金额和范围需要根据个人医保类型和政策标准来确定，建议在就医前咨询医院的医保部门或拨打当地的医保服务热线，以获得更准确的信息。