历史上通缩通常是由于货币供应减少、经济萎缩、生产能力下降等因素导致的。解决通缩的方法通常有：

1.货币政策调控：央行可以通过调整货币政策，如降低利率、增加货币供应等来刺激经济，从而抑制通缩。

2.财政政策调控：政府可以通过增加财政支出来刺激经济，从而抑制通缩。

3.增加投资：通过增加投资来刺激生产，从而增加经济活动，缓解通缩。

4.改善生产力：通过技术创新、提高生产效率等方式来提高生产力，从而增加经济活动，缓解通缩。

需要注意的是，解决通缩并非易如反掌，需要综合考虑经济、社会和政治等方面的因素，制定合理的政策措施来应对。