过滤桶进出水口的选择取决于具体使用情况和过滤效果。

一般而言，上进下出的进出水口使用较多。上进下出的方式能够使水流更加稳定，并且过滤效果更佳。此外，这种进出水口方式也方便维护和清洗。

不过，具体选择哪种进出水口，还需要根据具体使用情况、过滤桶的型号和规格等因素来决定。例如，如果过滤桶是前置过滤器，那么下进上出的方式可能更加适合。

因此，在选择过滤桶进出水口时，需要根据具体情况进行综合考虑，选择适合自己的方式。