框中框和平开窗各有优缺点，根据具体情况选择。

框中框的优点是隔音效果好，不易漏风，适合在繁华地段或有噪音污染的区域使用，缺点是视野小，容易产生反光；而平开窗的优点是通风效果好，视野开阔，使用方便，缺点是不隔音，易漏风，同时也不太适合在噪音比较大的地方使用。因此，选择框中框或平开窗要根据具体情况综合考虑。