1. 洗发：先用温水将头发湿润，然后洗发并用毛巾吸干水分。

2. 涂抹：将白发宝涂抹在头发上，用梳子或者手指将其涂抹均匀，尤其是发根和发尾的部分，以确保颜色均匀。

3. 按摩：用手指在头皮上进行按摩，让产品更好地渗入头皮和头发中。

4. 等待：等待5-15分钟，视头发的硬度和发色的深浅而定。

5. 冲洗：用清水彻底冲洗头发，直到水变清为止。可以使用护发素来滋养头发，以保持头发的柔顺和光泽。