护肤甘油可以在早晚都使用，但会因个人使用习惯与皮肤类型而异。对于护肤皮肤的人，可以在早晚都使用护肤甘油，以便保持肌肤湿润。

对于油性或混合性皮肤的人，建议在晚上使用护肤甘油，这是因为晚上肌肤比较容易吸收营养，使用护肤甘油可以提高皮肤的保湿度和柔软度。

另外，如果你使用含有SPF成分的日霜，建议不要和护肤甘油一起使用，防晒霜可能会影响甘油的吸收效果。