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猪牛羊肉的营养物质有哪些
时间:2025-04-14 22:13:22
答案

猪牛羊肉类营养成分分析:

1. 蛋白质和脂肪是肉类的主要营养成分。

2. 肉类富含矿物质:例如钠、钾、磷、钙等,对人体代谢有促进作用

3. 氨基酸和维生素也是肉类重要的营养成分。例如维生素B族可以促进新陈代谢,维生素A、C对视力和血管都有好处。

4. 不同类型肉类营养成分含量有所差别,需要根据个体需要适量食用。

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