坐便是一种现代化的卫生设施，使用时需要坐在马桶上，将排泄物排出体外。通常需要先将座便盖打开，然后蹲在便盆上，双手扶住便盆边缘，将排泄物排出体外，注意保持坐姿平稳，避免弯腰或者过分用力。

使用完毕后，需要冲洗便盆，以保持清洁卫生，最后将座便盖盖上即可。总之，使用坐便需要注意卫生和稳定性，以确保排泄过程的顺利进行。