1. 准备申请材料：
- 泰州高龄津贴申请表
- 身份证、户口本等有效身份证明材料复印件
- 户口迁移证明（如有）
- 收入证明（如退休金、养老金等）
- 银行卡复印件
2. 前往泰州市社保局或所在居住地的社保机构，获取高龄津贴申请表。
3. 填写申请表格，并准备好所有申请材料的复印件。
4. 将填写完整的申请表和相关材料一起提交给社保局或社保机构。您可以亲自前往提交，或者委托他人代办。
5. 等待审批结果。社保局或社保机构会对您的申请材料进行审核，并在一定时间内给予答复。
请注意，具体的申请流程和要求可能会因地区政策而有所不同，请您在具体申请前咨询当地相关部门或之前已经享受该津贴的人士掌握最新的申请细节和要求。