碳板跑鞋和发泡跑鞋各有其独特之处。碳板跑鞋采用碳纤维复合材料制成，具有重量轻、韧性强、弹性好等优点，有助于运动员在跑步时提速并保持稳定。

而发泡跑鞋则以其轻便舒适和缓震抗压的特点受到青睐，其底部通常由泡沫材质制成，柔软轻盈，适合长时间穿着，同时能缓解运动过程中对双脚和关节的压力。

简而言之，碳板跑鞋更强调性能和稳定性，而发泡跑鞋则更注重舒适和缓震。