你好，你跑步越来越慢是怎么回事，首先我来告诉你，可能是你身体疲劳了，还有就是你跑姿不正确，坐着跑会比较累，没有得到恢复身体状态也会跑不动，还有就是每天营养跟不上，需要多补充能量，蛋白质，钙质食品，比如牛肉，鸡胸肉，需要多吃，早上出去跑步不要空肚子跑，每天需要保持睡眠质量，跑不动身体体重超标，也会跑不动