如果遇到高速堵车时小孩发烧了，首先要保持冷静，尽快打开车窗通风，给小孩喝点水，可以使用冰袋或毛巾敷额帮助退烧。如果情况比较严重，可以立刻联系120或就近的医院，告知情况并寻求帮助。同时，为了避免这种情况的发生，日常需加强防暑降温措施，尤其是宝宝，让他们多饮水、穿轻便透气的衣物。