1. 1个鸡蛋约为80大卡，那么371大卡相当于约4个半鸡蛋的摄入。

2. 1碗即食燕麦片一般含有130-180大卡，那么371大卡相当于约两碗左右的即食燕麦片的摄入。

3. 一份炒饭的总热量在300-600大卡之间不等，那么371大卡相当于大约1/2份左右的炒饭。