沙发后背短通常是因为填充材料不足或老化导致的，可以考虑更换填充材料或反复搓揉沙发以使填充物散开。此外，使用靠枕和垫子来增加后背高度也是一个有效的解决方案。如果以上方法都不能解决问题，则需要考虑更换新的沙发。注意在购买新沙发时请注意沙发后背高度是否符合个人需要，以避免再次出现后背短的问题。