稳定器和运动相机是两个不同的产品，它们各自有不同的特点和用途，因此无法简单地说哪个更好用。

稳定器主要是用来拍摄稳定的视频，特别是在运动或者行走的时候，能够保证拍摄的画面稳定，不会出现抖动或者晃动的情况。稳定器通常可以安装手机或者相机等拍摄设备，通过三轴陀螺仪等传感器来检测和补偿设备的运动，使得拍摄出来的画面更加稳定和流畅。

而运动相机则是一种用于拍摄运动场景的相机，通常具有防抖、防水、耐冲击等特点。运动相机通常可以固定在头盔、自行车、滑板等运动设备上，用于拍摄第一人称视角的影像，适合在户外运动时使用。

因此，如果你需要拍摄稳定的视频，比如旅行、行走、运动等场景，那么稳定器可能更适合你；如果你需要拍摄运动场景，比如户外探险、滑雪、冲浪等，那么运动相机可能更适合你。当然，如果你有不同的需求，也可以根据具体情况来选择适合自己的拍摄设备。