首先，您可以使用充电器将手机电瓶充满，然后断开充电器，并等待一段时间让电瓶自然放电至一定程度。

接着，您可以使用电池测试仪（也称为电池容量测试仪）来测试手机电瓶的剩余电量和健康状态。

您也可以在手机设置中查看电瓶的电量百分比和剩余使用时间，以判断电瓶的健康状态和续航时间。如果电瓶出现明显的问题或持续性电量过低，建议及时更换电瓶以确保手机的正常使用。