如果您想将外省或外国的驾照换成北京的长期驾照，首先需要准备好自己的相关证件和资料，包括身份证、护照（含签证）、有效的驾照等。

然后前往北京市公安局交通管理局网站或现场申请换取长期驾照的预约服务，预约成功后按照指引提交相关资料并完成面试和体检等程序。

最后支付相关费用并等待审批结果，并在规定时间内领取新的长期驾照。