我发现自己陷入了自我内耗的恶性循环，不断消耗着自己的热情和动力。

我的内心世界仿佛变成了一个无法停止的搅拌器，不断内耗着我的情绪和能量。

我总是在犹豫和迷茫中消耗着自己的精力和时间，无法摆脱自我内耗的困境。