高钙低脂牛奶复合蛋白饮品是一种蒙牛产品，可以安全饮用。这种饮品通过添加蛋白质，可以提供更多的营养，促进身体健康。同时，低脂的特点也可以帮助减少脂肪摄入，适合想要瘦身或保持健康体重的人群。总之，对于任何需要蛋白质和钙的人来说，高钙低脂牛奶复合蛋白饮品是一个健康的选择。