头顶烫蓬松是一种常见的烫发方式，可以让头发更加蓬松、有质感。以下是一些上杠方法：

1.准备工具：烫发药水、卷发杠、橡皮筋、梳子、毛巾。

2.洗发：洗发后用毛巾擦干水分，不要使用护发素。

3.分区：将头发分成若干个区域，用橡皮筋固定。

4.上药水：将烫发药水均匀地涂抹在头发上，注意不要接触到头皮。

5.上杠：将卷发杠放在头发上，用橡皮筋固定。

6.加热：根据烫发药水的说明，使用加热工具加热头发，通常需要加热 15-30 分钟。

7.冷却：加热完成后，让头发自然冷却，不要用冷风吹。

8.拆杠：冷却后，拆下卷发杠，用梳子将头发梳理通顺。

9.清洗：用清水冲洗头发，去除残留的烫发药水。

10.护理：使用护发素或发膜护理头发，使其更加柔顺、有光泽。

需要注意的是，烫发会对头发造成一定的损伤，因此需要选择质量好的烫发药水，并在烫发前做好头发护理工作。同时，烫发后也需要注意头发的护理，避免频繁烫发，以免对头发造成更大的损伤。