筋膜枪在小臂放松时，建议使用平扁头。平扁头的设计能够更好地贴合小臂的肌肉线条，提供均匀而深入的按摩力度。它能够有效地放松小臂肌肉，缓解肌肉紧张和酸痛感，促进血液循环。当然，每个人的体验可能有所不同，建议根据个人舒适度和需求选择合适的按摩头，并适当调节筋膜枪的强度和频率，以达到最佳的放松效果。同时，使用筋膜枪时，请确保正确操作，避免过度使用或不当使用造成损伤。