猪肉油菜是一道简单的家常菜,主要材料是猪肉和油菜,做法多样,下面是一种常见的做法:
材料:
1. 猪里脊肉或者瘦肉 200克
2. 油菜一把(约300克)
3. 大蒜几瓣
4. 姜一小块
5. 生抽(酱油)适量
6. 料酒适量
7. 淀粉适量
8. 盐适量
9. 鸡精或味精适量(可选)
10. 食用油适量
腌肉料:
1. 生抽(酱油)1大勺
2. 料酒1大勺
3. 白胡椒粉少许
4. 淀粉1大勺
5. 香油几滴(可选)
做法:
1. 将猪肉切成薄片,加入腌肉料中的生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉和香油,搅拌均匀后腌制15分钟左右。
2. 油菜洗净,去掉老叶和粗梗,只留嫩叶和细梗,可以切成适当长度,以便炒制。
3. 大蒜和姜切片备用。
4. 锅中加水烧开,放入少许盐和几滴油,将油菜焯水,快速捞出,沥干水分备用。
5. 热锅加油,油热后放入腌好的猪肉片,快速翻炒至变色,肉片熟透后盛出备用。
6. 锅中留底油,加入姜片和大蒜片爆香。
7. 加入焯好的油菜,快速翻炒均匀。
8. 将炒好的肉片重新倒入锅中与油菜一起翻炒。
9. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精(或味精)调味。
10. 翻炒均匀后,即可出锅装盘。
这道菜色香味俱全,肉片嫩滑,油菜清甜,是一道非常适合家常饭桌的菜肴。