电视的HDMI接口接触不良可以通过以下步骤来解决：

首先，要确保接口已经插入牢固；

其次，可以尝试更换HDMI线缆；还可以清洁接口和线缆，用干净的微纤维布轻轻擦拭。如果以上方法都无效，建议检查电视的HDMI接口是否需更换或修理。