三阳九妹300f的油耗问题，涉及多个因素，包括驾驶习惯、路况、车况等。一般而言，三阳九妹300f的油耗表现属于中等水平，不算特别高，但也不算特别低。具体的油耗情况还需要根据个人的驾驶习惯和车辆状况来评估。

如果您想降低油耗，可以尝试改善驾驶习惯，如平稳加速、减速，避免急加速、急刹车等，同时注意车辆的保养和维护，保持车辆状态良好。