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每天快走5公里好还是10公里好
时间:2025-04-22 12:57:41
答案
每天快走5公里和快走10公里相比,肯定是快走5公里好。每天坚持快走锻炼身体,如果快走10公里就超出
运动
量,对身体不是太好,最好的
选择
是快走5公里。
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