可以通过以下方法改善眼皮下塌的问题： 保证充足的睡眠，避免熬夜。 减少眼部肌肉的使用，如减少看手机、电脑等电子产品的时间。 多做眼保健操，促进眼部血液循环。 使用眼霜或眼膜，帮助紧致眼部肌肤。 避免使用含有刺激性成分的护肤品。 避免过度化妆，卸妆时要卸干净。 若眼皮下塌严重，可考虑通过手术的方式改善。