伦敦希思罗机场（Heathrow Airport）T4航站楼回北京的流程通常如下：

1. 候机楼入口：到达希思罗机场的T4航站楼入口，您将需要出示护照、签证、机票和相关旅行文件以进行登机手续。

2. 候机楼登机手续：前往航空公司柜台或自助登机柜台，进行登机手续并领取登机牌。确保您的行李符合航空公司的规定，并办理托运手续或将行李托运。

3. 安全检查：通过安全检查，您需要将个人物品和随身行李放入X光扫描仪中，随后接受身体安全检查。遵循机场安全规定，确保您的行为合规。

4. 海关和出境检查：如果您离开英国前往北京，您将经过出境海关检查。请确保您的护照和签证是有效的，并随身携带旅行文件。

5. 候机区：一旦完成登机手续和安全检查，您可以前往T4的候机区。那里有各种商店、餐厅和休息区供您享用。

6. 登机：根据您的航班信息，前往登机口。确保提前到达，以便按时登机。

7. 飞行：登机后，您将搭乘飞往北京的航班。根据航班时间，飞行时间可能会有所不同。

8. 到达北京：一旦到达北京首都国际机场，您将下飞机并接受入境检查。遵循中国入境规定，提供必要的文件和信息。

请注意，以上流程可能会因航空公司、个人情况和机场政策而有所不同。因此，在旅行前，建议您查阅相关航空公司和机场的最新信息以获得准确的指南。此外，还要留意可能涉及到的COVID-19旅行限制和健康检查。