1、用水冲服。蜂王浆对温度敏感，需要用低温水冲服，用水冲服蜂王浆的好处是可以减淡蜂王浆的酸涩味。

2、蜂蜜和蜂王浆混合食用。具体方法是蜂王浆和蜂蜜大约按照1:10混合，然后用温水冲服或者直接食用，建议大家用温水冲服，这样更利于吸收。