莆田市有入海口的城市包括：
秀屿区：拥有天然深水良港秀屿港，是福建沿海金三角最具开发潜力的深水港区。
荔城区：位于福建省东南沿海中部，兴化湾畔，因生产荔枝得名。
涵江区：位于福建省莆田市东北部，是兴化平原上最早开发的平原通商口岸，是中国枇杷之乡和中国桂圆之乡。
城厢区：位于福建省东南沿海中部，湄洲湾畔，是海上和平女神妈祖的故乡。
宁德市有入海口的城市包括：
霞浦县：是闽东最古老的县份，有着“海国”之称。
福安市：是闽东最具实力的县域经济强市。
福鼎市：是闽浙边界的海滨城市。
古田县：是千年文化古邑。
蕉城区：是宁德市政治、经济、文化中心。