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一百克牛油果有多少脂肪
时间:2025-04-09 11:55:25
答案

一百克牛油果中脂肪含量为14.66克左右。

1. 牛油果富含脂肪,所以一百克牛油果的脂肪含量很高。

2. 牛油果脂肪中多不饱和脂肪酸的含量比较高,适当食用对人体有益。

3. 如果想注意保持身材,建议可以控制摄入量,同时搭配合理的运动和饮食习惯。

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