一年级数学下册加减法的技巧包括

1.从小数开始加减，逐渐转化到整数

2.使用手指或计数器辅助计算

3.学习利用进位和借位计算加减法

4.注意题目的符号，加号表示加法，减号表示减法。

同时，还需加强练习，培养对数学的兴趣和自信心。