面膜对于 35 岁男士的皮肤保养可以起到一定的作用，但其效果因个体差异和面膜的成分而异。

面膜可以提供额外的滋润和营养，帮助改善皮肤的保湿状况，使皮肤看起来更健康、更有光泽。一些面膜还可能含有抗氧化成分，有助于对抗自由基的损害，减缓皮肤的衰老过程。

然而，皮肤保养不仅仅依赖于使用面膜。以下是一些其他重要的因素，对于 35 岁男士的皮肤保养同样重要：

1.清洁：保持皮肤清洁，定期洗脸，去除污垢和油脂。

2.防晒：使用合适的防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。

3.健康饮食：摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，对皮肤健康有益。

4.水分摄入：保持足够的水分摄入，有助于维持皮肤的水分平衡。

5.规律作息：保持良好的睡眠质量和规律的作息时间，有助于皮肤的修复和再生。

此外，如果男士有特定的皮肤问题，如痘痘、皱纹或色斑等，可能需要使用专门针对这些问题的产品或寻求专业的皮肤护理建议。

最重要的是，选择适合自己皮肤类型和需求的面膜，并将其作为综合皮肤保养计划的一部分。如果对皮肤保养有更具体的问题或担忧，咨询皮肤科医生或专业的美容师可以获得更个性化的建议。