肯定是需要休息一下的，如果长时间处于那种很紧张的学习状态，人的精神是高度疲惫的，反而有时会处于一种高原反应，怎么学习也学不进去？

所以在这种情况下，建议每周适当休息一下，做一些放松身心的娱乐活动。