是的，紧张的心理是一种常见的心理状态，通常表现为情绪上的紧张、焦虑、不安、担忧等。

这种心理状态可能由各种因素引起，例如面临重要考试、面试、演讲、竞赛等压力大的情境，或者是遭遇重大变故、失去亲友、遭受打击等不良事件。

在紧张的心理状态下，人们可能会出现身体上的反应，例如心跳加快、呼吸急促、手汗、口干等。

同时，人们的思维也会受到影响，可能会出现注意力不集中、思维混乱、决策困难等问题。为了缓解紧张的心理状态，人们可以采取一些有效的方法，例如深呼吸、放松训练、积极思考、寻求支持等。

此外，也可以通过预防措施来减少紧张的心理状态的发生，例如提前准备、充分休息、保持积极心态等。