可以去除体内寒气。生姜具有生发阳气，去除体内寒湿的作用。脚部有许多穴位，热水泡脚加点生姜片，泡上十五至二十分钟，身体微微出汗最好，泡完脚人很舒服，可以消除疲劳，促进睡眠。