提亮暗沉是指通过使用化妆品或其他美容产品，将肌肤表面上的暗沉部分变得更加明亮、透亮。暗沉可能是由于皮肤老化、缺水、疲劳、不良生活习惯等因素导致的。提亮暗沉可以让肌肤看起来更加健康、年轻、有光泽，同时也能够增强自信心。常用的提亮暗沉方法包括使用美白霜、使用面膜、按摩等。需要注意的是，选择适合自己肤质的产品和方法，避免过度使用和过度清洁，以免引起皮肤不适。